El miedo a salir después de la cuarentena se conoce como el Síndrome de la cabaña

Ansiedad y temor de dejar el confinamiento configuran un trastorno emocional que requiere atención.

01 octubre 2020 |

Después de los encierros obligados, condicionados por las cuarentenas y los confinamientos voluntarios, generados por la pandemia y en momentos en que el país se reactiva casi por completo, algunas personas no disfrutan esta salida, sino que sienten miedo o rechazo frente a la posibilidad de reencontrarse con la calle.
De acuerdo con Rodrigo Córdoba, médico psiquiatra, expresidente de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas, es lo que se conoce como síndrome de la cabaña, que si bien no es una enfermedad tipificada, es un conjunto de síntomas relacionados con el espectro ansioso, impacta esencialmente en la tranquilidad de la gente.

Sandra Herrera, psicóloga clínica de la Universidad de Salamanca, dice que estas manifestaciones son habituales en personas que han enfrentado por mucho tiempo condiciones de aislamiento como trabajos distantes y solitarios, periodos de incapacidad prolongados e incluso, temporadas de descanso que se prolongan en el tiempo con pocas personas en lugares poco habitables Y cuando vuelven a enfrentar su cotidianidad, experimentan ansiedad.
Córdoba dice que los humanos por naturaleza, tienden a crear rutinas para manejar mejor las situaciones nuevas o desconocidas y en tal razón, mientras que en los primeros días de los confinamientos se producían desasosiegos o sensaciones de malestar, la mayoría de personas terminaron por acostumbrarse a estar en la casa, sin embargo en algunos se arraiga tanto éste acto, que al enfrentarse a la calle, se sienten desubicados.

Además, la pandemia de la covid-19, ha promovido un contexto de inseguridad y de riesgo creciente en las afueras de la calle, lo que termina por aumentar el problema”, dice Córdoba, porque el hogar se ha convertido en una burbuja que proporciona tranquilidad en un marco de incertidumbre.

Sin embargo, para la psiquiatra Sandra Albornóz, hay que tener claro que estas manifestaciones se presentan más en personas que ya tenían alguna base ansiosa o tenían algunos factores que los condicionan a padecer estos síntomas.” Algunos tienden a pensar de manera negativa frente a la realidad y crean escenarios catastróficos, al dejar la casa, al punto que termina generando bloqueos”,dice la psiquiatra.

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